Консультация психолога-сексолога: Верните гармонию в вашу интимную жизнь.

Для женщин и мужчин, индивидуально и в паре.
Очно в Москве и онлайн.
Конфиденциальность гарантирована

Вы достойны того, чтобы чувствовать радость, близость и удовлетворение в отношениях.

Здравствуйте. Меня зовут Микаэла Габидуллина, я психолог-сексолог.
Если Вы оказались на этой странице, возможно, Вы ищете ответы на вопросы, которые стесняетесь задать даже самым близким. Хочу сказать вам сразу: то, что вы испытываете — совершенно нормально!

Сексуальная жизнь — это важная часть отношений. И, как в любой значимой сфере иногда человек сталкивается с трудностями. Непонимание, стресс, рутина, последствия болезней или психологические травмы — все это может создавать барьеры на пути к счастливой и полноценной интимной жизни.

Хорошая новость в том, что с этими сложностями можно работать. И я здесь, чтобы помочь вам в этом.

Когда стоит обратиться к сексологу?

Многие думают, что к сексологу идут только при серьезных диагнозах. Это не так. Консультация полезна, если вы заметили:

• Снижение или отсутствие желания: секс перестал Вас интересовать, стал обязанностью.

• Сложности с возбуждением или оргазмом: присутствует желание, но тело «не слушается», аноргазмия (отсутствие оргазма у женщин);

• Сексуальные тревоги и страхи: страх не понравиться, неудачи, боли во время близости, коитофобия у женщин (страх соития/секса), Синдром ожидания сексуальной неудачи у мужчин.
• Несовпадение желаний в паре, дисгармония сексуальной жизни: разные темпераменты, представления о сексе, которые приводят к конфликтам.
• Комплексы и неуверенность в себе: недовольство телом, стыд, низкая самооценка.
• Выход из кризиса: восстановление близости после измены, стресса или длительного периода без секса.
• Желание улучшить качество интимной жизни: Вы хотите узнать больше о своих возможностях, научиться доставлять и получать больше удовольствия.
• Особые сексологические нарушения у мужчин: преждевременная эякуляция, сложности с эякуляцией, психогенная эректильная дисфункция, порнофилия.
• Особые сексологические нарушения у женщин: вагинизм, диспареуния.
• Терапия последствий сексуализированного насилия;

Не ждите, пока небольшая сложность перерастет в серьезную проблему. Работать над отношениями — это признак зрелости и заботы о себе.

Как проходит консультация?

Моя работа основана на конфиденциальности, полном принятии и отсутствии осуждения. Вы можете прийти один или с партнером.

Первая встреча (диагностическая).

Мы знакомимся, вы рассказываете о своей ситуации и о том, чего хотели бы достичь. Я задаю вопросы, чтобы понять корень проблемы. Вместе мы определяем цели и план дальнейшей работы.

Процесс терапии.

Я использую интегративный подход, сочетая лучшие методы:

• Аналитический подход: исследуем и корректируем базовые психологические причины, мешающие полноценному жизни.
• Телесно-ориентированный подход: Упражнения на снятие тревоги и восстановление связи с телом.
• Системная парная терапия: Улучшение коммуникации и понимания между партнерами.
• Эмоционально-фокусированная терапия, арт-терапия, секс-терапия и иные методы психокоррекции.
• И обязательной честью работы является активное информирование клиента для восполнения пробелов относительно функционирования человека с точки зрения физиологии и психологии сексуальности,

Домашнее задание.

Это не «уроки на оценку», а мягкие, постепенные упражнения для вас индивидуально или пары. Они помогают закрепить новые навыки общения, телесного контакта и самопознания в безопасной обстановке.

Достижение результата.

Мы регулярно отслеживаем прогресс. Когда вы чувствуете, что достигли своих целей и обрели уверенность — мы завершаем терапию.

Вы можете обратиться ко мне лично или как пара.

Индивидуальные консультации: фокус на ваших личных переживаниях, страхах и особенностях.

Парные консультации: работа с динамикой пары, налаживание диалога и взаимопонимания.

Консультации проходят онлайн или очно в моем кабинете в г. Москва.
Длительность одной сессии — 50 минут.

Частые вопросы (FAQ)

«Это конфиденциально?»
Абсолютно. Все, что происходит на консультации, остается между нами. Это основа моей профессиональной этики.

«Вы будете заставлять меня что-то делать?»
Нет. Моя роль — быть вашим проводником. Все решения и шаги вы принимаете добровольно. Я лишь создаю безопасные условия и даю инструменты для успешных изменений.

«А если моя проблема «странная» или постыдная?»
Поверьте, за годы практики я слышал очень многое. Ваша ситуация вряд ли меня удивит, но точно не вызовет осуждения. Принимаются все вопросы, связанные с сексуальностью.

«Сколько нужно сеансов?»
Все индивидуально. Иногда хватает 1-3 консультаций для ясности, для глубоких проблем может потребоваться от 10-15 встреч и более.
Мы будем двигаться в комфортном для вас темпе.

Записаться на консультацию или задать любые уточняющие вопросы можно по тел: 8-903-356-31-62.

Связаться через мессенджер: 

Сделать первый шаг к изменениям — часто самое сложное. Но этот шаг — самый важный. Давайте вместе построим мост к той интимной жизни, о которой вы мечтаете.

Подробно обо мне и моих регалиях тут https://sunnycenter.ru/about-us/experts

С уважением и верой в Вашу лучшую жизнь,
Микаэла Габидуллина, психолог-сексолог.